Tokon kimppatreeneissä äiti-lapsi-ryhmän mukana. En tajua miten muut ehtii lapsenkin kans treeneihin ajoissa. En mä vaan, eikä mulla ole edes lapsi mukana. Kai siihenkin oppii... Mutta olipa kivat treenit. Fiilistelin vaan enkä muistanut kauheasti kysellä kehitysideoita. Kai mä itsekin osaisin, kun vähän keskittyisin.
Seuraaminen: käytin tilaisuuden hyväksi ja otin henkilöryhmää. Hieno kontakti! Paitsi palkkaa kohti mennessä edisti aika reilusti. Mutta hieno kontakti, eikä häiriintynyt henkilöistä kovin paljon. Hyvä häiriö. En muistanut ottaa vauhteja esille, ehkä ensi kerralla.
Hyppy: maltoin jättää muutamaan toistoon. Ensin hyppy sivulta - istu ja lelupalkan heitto. Vähän hidas istuminen, mutta kai se riittää. Toisella koko liike. Hienosti sivulle asti, siitä kunnon palkka taskusta. Meinas karata kupille...
Kaukot: istu-maahan-istu vaihtoja. Ajoittain pikkasen liikaintoa (positiivinen ongelma). Hypähti eteenpäin maahan, mutta ei kyllä hypähtänyt vastaavasti maasta istumaan innolla. Tämän aiheutti varmaan kädessä oleva kinkunpala... Pari viimeistä maasta istumaan vaihtoa meni kivasti, tein ne ihan läheltä. Jossain välissä kääntyi pikkasen takapalkkaa kohti. Takapalkkana sekä Tanja ja Eetu että makupalat.
Luoksetulon pysäytys: kolme toistoa. Henna palkkas heittämällä lelun koiran taakse. Ensin pysäytys keskivaiheille, mutta ei ihan merkin kohdalle. Aika hyvä pysäytys, reagoi heti käsimerkkiin. Toisella pysäytyin aikaisemmin ja reagoi siihenkin heti. Ei siis valunut ekan pysäytyksen kohtaan, kuten itse ennakoin. Hyvä. Kolmantena otin läpijuoksun. Hyvä alku tällekin liikkeelle.
Tunnari: seurailin kun Kaisa teki omalle koiralleen tunnaria ja halusin kokeilla itsekin. Eli kapula piilotettiin reunalla olevien esteiden sekaan. Tätäkin kolme toistoa (tarvisko vähän vaihdella..?). Kaks niin, että vein itse. Haki hyvin. Muistaakseni toisella kävi kysymässä apuja, mutta jatkoi oma-aloitteisesti etsimistä. Tai saatoin mä silmillä vinkata, että tonne suuntaan poistuen... Kutenkin etsi kapulan hyvin varman oloisesti. Joten Kaisa vei meille kolmannen kapulan eikä sitä vientiä edes näytetty koiralle. Ja kas sentään, Kessi etsi aika varman oloisesti senkin kapulan! Ens kerralla, jos eka menee yhtä hyvin, laitetaan puhtaiden kapuloiden läjä ja yritetään ohittaa se.
Vapautin kupille kolme kertaa. En muista missä väleissä muut, mutta kolmas kerta oli oman treenin lopuksi. Tarvis laittaa paremmin merkille milloin Kessi saa moottoripalkkaa ja milloin lelun. Ja sitten olis vielä hyvä seurata, että miten se moottori käyttäytyy milläkin latauksella. Tämän treenin Kessi teki kokonaisuutena oikein hyvällä vireella ja asenteella.
maanantai 27. tammikuuta 2014
Vkot 3 ja 4
Hyvä alku... Sitten tuli pakkaset ja lunta ja hyvin alkanut treeni-into hyytyi. On me jotain pientä puuhasteltu pihalla. Jostain syystä en saa aikaiseksi tehdä sisällä mitään. Varmaan osansa sillä, ettei meillä kauheasti mahdu puuhastelemaan (tekosyy, myönnän).
Seuraaminen: vauhteja, käännöksiä sivuaskeleita jne mutta ilman pysähdyksiä eli perusasentoon istumisia. Eikä kovin pitkiä pätkiä ja vain muutama lyhyt pätkä kerrallaan. Kai se jotain merkkaa joskus suuremmassa kokonaisuudessa. Vauhteja pitäis katsoa porukalla. Ihan vähän ollaan treenattu myös oikealla puolen, mutta ei riittävästi.
Kaukot: ihan pari kertaa sisällä kaikkia vaihtoja. Läheltä ja matalalta nää toimii aika hyvin. Sitä etäisyyttä ja varmuutta jne pitäi vaan alkaa tekemään.
Temppu: jalka laatikolle. Kessi osaa nousta tempputyynylle kaikilla tassuilla ja tasapainoilla siinä ja jopa tarjota kääntymistä. Sovellettiin tätä siten, että vaihdoin tyynyn pystyssä olevaksi laatikoksi ja yritän naksutella takajalan ilmassa pitoa. Tai sitten takapäällä seinalle kiipeämistä. Kumpikaan ei onnistu, mutta saa ajan kulumaan.
Muuta ei tule mieleen. Kaikki muu on siis vaan hyviä aikeita ja ohimenneitä ajatuksia :). Näistä jatketaan!
 |
| Pakkaskelien aamulenkkivarustus |
 |
| 'Vaihdatko nameihin?' |
 |
| Ihana aurinkoinen keli |
Seuraaminen: vauhteja, käännöksiä sivuaskeleita jne mutta ilman pysähdyksiä eli perusasentoon istumisia. Eikä kovin pitkiä pätkiä ja vain muutama lyhyt pätkä kerrallaan. Kai se jotain merkkaa joskus suuremmassa kokonaisuudessa. Vauhteja pitäis katsoa porukalla. Ihan vähän ollaan treenattu myös oikealla puolen, mutta ei riittävästi.
Kaukot: ihan pari kertaa sisällä kaikkia vaihtoja. Läheltä ja matalalta nää toimii aika hyvin. Sitä etäisyyttä ja varmuutta jne pitäi vaan alkaa tekemään.
Temppu: jalka laatikolle. Kessi osaa nousta tempputyynylle kaikilla tassuilla ja tasapainoilla siinä ja jopa tarjota kääntymistä. Sovellettiin tätä siten, että vaihdoin tyynyn pystyssä olevaksi laatikoksi ja yritän naksutella takajalan ilmassa pitoa. Tai sitten takapäällä seinalle kiipeämistä. Kumpikaan ei onnistu, mutta saa ajan kulumaan.
Muuta ei tule mieleen. Kaikki muu on siis vaan hyviä aikeita ja ohimenneitä ajatuksia :). Näistä jatketaan!
sunnuntai 12. tammikuuta 2014
mölli BH koe
Meillä jäi raskautta edeltävältä BH kurssilta pari kertaa käyttämättä, joten käytin yhden tähän kokeeseen. Menin asenteella, että saadaanpa vikalista esille. Ja niinpä saatiinkin, mutta paljon lyhempi kuin kuvittelin. Koe oli Koirakoutsin uudella hallilla, jossa en ole Kessin kans ennen käynyt. Kessi oli kivasti kierroksilla heti halliin tullessa. Niinpä pitelin hihnan nokassa keulivaa koiraa ja yritin vaisusti estää sitä hyppimästä kenenkään päälle. Sen jälkeen riivin sitä hihnalla takas ja vaisusti yritin estää varastamasta korista tavaraa. Hyvä alku, mutten halunnut myöskään liian kovasti napauttaa, ettei tuo lässähdä kokonaan. Tarvis varmaan joku kiva balanssi löytää tähänkin vaiheeseen.
Oltiin ensin paikallaolossa. En saanut Kessiä seuraamaan paikkamakuu paikalle mennessä. Hieno fiilis. Tuli kuitenkin tosi nätisti sivulle ja malttoi istua maahanmenolupaan asti. Meni vielä ekalla maahan ja kohtuu napakasti. Kessi makasi koko ajan ja oli hienosti aina kun vilkaisin. Paitsi kerran ja silloin komensin äänellä. Paluun odotti mallikkaasti maassa nostolupaan asti ja nousi vielä ekalla ja aika napakasti. Ei kuitenkaan huono alku.
Sitten nostatettiin ohjaajan mielialaa enkä saanut Kessiä seuraamaan lähtöpaikalle menossa... Mit*vit***! Lähtöpaikalla Kessi kuitenkin yhtäkkiä siirtyi koemoodiin ja tuli nätisti sivulle. EIKU! Tässä kirjoittaessa tajusin, että tätä seuraamista Kessi ei tehnyt sen lähtöpaikan takana olleen kissanruokapalkan takia... Hyvä huomio... No, hihnassa seuraaminen meni jotenkuten. Halliin ei mahtunut ihan 50 askelen seuraaminen enkä muistanut tehdä 10-12 askelen juoksua ja hidasta. Lisäksi huomasin, että hihnakäsi jäykistyi omituisesti, mikä taatusti vaikutti negatiivisesti Kessiin. Käytin tarvittavan määrän lisäkäskyjä. Ei me nyt treenitilanteeseen olla tultu totaalisesti epäonnistumaan. En ole satavarma olisko Kessi pysynyt mukana koko matkan ilman lisäkäskyjä. Olishan se voinutkin. Ehkä. Kokeilen sitä joskus myöhemmin. Kokonaisuus kuitenkin lähes ihan ok. Henkilöryhmä kohtuullinen ottaen huomioon, ettei sitä olla treenattu kuin kerran sillä viime kesän BH kurssilla.
Vapaana seuraaminen oli jo selvästi parempi kokonaisuus. Ensinnäkin otin itse oikeamman määrän askelia ja mun käsi ei ollut hihnan takia omituisesti halvaantunut. Käytin tässäkin lisäkäskyjä. Edelleen se palkan ohi tai palkkaa kohti tapahtuva seuraaminen tökkii. Mutta noin niinku BH tasolla ihan ok.
Liikkeestä istuminen eli nykyään perusasennon otto ja siitä istumaan jättö. Tässä nyt ei ole mitään kummallista eikä huomautettavaa.
Koska halli oli vähän lyhyt niin ennen liikkeestä maahanmenoa palattiin lähtöpisteeseen ja suoritettiin liike siitä. Eikä tässäkään mitään. Perusasento onnistuu ja siitä maahanmeno ja vielä luoksetulo. Tässäkään ei ihan saanut riittävää matkaa luoksetuloon, mutta eipä se meitä haitannut.
Tottisosuus olis siis ollut hyväksytty. Oletettavasti myös kaikilla perus pk tuomareilla. Ei varmaan kaikilla, jos ne laskis lisäkäskyjä. Toki ennen oikeaa BH koetta tulis varmasti eri tavalla treenattua pitkiä seuraamisia.
Kaupunkiosuus oli aika typistetty ja oltais sekin läpäisty heittämällä. Tässä huomiona itselle, että vaikka se Kessin täällä käsky toimii tässä kodin ympärillä, niin tarvis harjoitella sitä vähän muuallakin. Sillä ei nimittäin ollut siinä hallin pihassakaan mitään merkitystä koiralle... Onpahan jotain, mitä normi vaunulenkeillä voi vahvistaa koko ajan :).
Olipa hyvä kun tuli mentyä ja kiva fiilis jäi. Ollaan jo siis yhdessä Kessin kans sillä tasolla, että voitais mennä BH kokeeseen milloin vain ja saavutettais minimitaso aika pienellä viilauksella. Tai lähinnä ehkä moottorin kasvatuksella, jos ainoa isompi juttu oli pitkä seuraaminen. Ei huonostikaan näin vähällä treenimäärällä, mitä viime kuukausina on toteutettu.
Oltiin ensin paikallaolossa. En saanut Kessiä seuraamaan paikkamakuu paikalle mennessä. Hieno fiilis. Tuli kuitenkin tosi nätisti sivulle ja malttoi istua maahanmenolupaan asti. Meni vielä ekalla maahan ja kohtuu napakasti. Kessi makasi koko ajan ja oli hienosti aina kun vilkaisin. Paitsi kerran ja silloin komensin äänellä. Paluun odotti mallikkaasti maassa nostolupaan asti ja nousi vielä ekalla ja aika napakasti. Ei kuitenkaan huono alku.
Sitten nostatettiin ohjaajan mielialaa enkä saanut Kessiä seuraamaan lähtöpaikalle menossa... Mit*vit***! Lähtöpaikalla Kessi kuitenkin yhtäkkiä siirtyi koemoodiin ja tuli nätisti sivulle. EIKU! Tässä kirjoittaessa tajusin, että tätä seuraamista Kessi ei tehnyt sen lähtöpaikan takana olleen kissanruokapalkan takia... Hyvä huomio... No, hihnassa seuraaminen meni jotenkuten. Halliin ei mahtunut ihan 50 askelen seuraaminen enkä muistanut tehdä 10-12 askelen juoksua ja hidasta. Lisäksi huomasin, että hihnakäsi jäykistyi omituisesti, mikä taatusti vaikutti negatiivisesti Kessiin. Käytin tarvittavan määrän lisäkäskyjä. Ei me nyt treenitilanteeseen olla tultu totaalisesti epäonnistumaan. En ole satavarma olisko Kessi pysynyt mukana koko matkan ilman lisäkäskyjä. Olishan se voinutkin. Ehkä. Kokeilen sitä joskus myöhemmin. Kokonaisuus kuitenkin lähes ihan ok. Henkilöryhmä kohtuullinen ottaen huomioon, ettei sitä olla treenattu kuin kerran sillä viime kesän BH kurssilla.
Vapaana seuraaminen oli jo selvästi parempi kokonaisuus. Ensinnäkin otin itse oikeamman määrän askelia ja mun käsi ei ollut hihnan takia omituisesti halvaantunut. Käytin tässäkin lisäkäskyjä. Edelleen se palkan ohi tai palkkaa kohti tapahtuva seuraaminen tökkii. Mutta noin niinku BH tasolla ihan ok.
Liikkeestä istuminen eli nykyään perusasennon otto ja siitä istumaan jättö. Tässä nyt ei ole mitään kummallista eikä huomautettavaa.
Koska halli oli vähän lyhyt niin ennen liikkeestä maahanmenoa palattiin lähtöpisteeseen ja suoritettiin liike siitä. Eikä tässäkään mitään. Perusasento onnistuu ja siitä maahanmeno ja vielä luoksetulo. Tässäkään ei ihan saanut riittävää matkaa luoksetuloon, mutta eipä se meitä haitannut.
Tottisosuus olis siis ollut hyväksytty. Oletettavasti myös kaikilla perus pk tuomareilla. Ei varmaan kaikilla, jos ne laskis lisäkäskyjä. Toki ennen oikeaa BH koetta tulis varmasti eri tavalla treenattua pitkiä seuraamisia.
Kaupunkiosuus oli aika typistetty ja oltais sekin läpäisty heittämällä. Tässä huomiona itselle, että vaikka se Kessin täällä käsky toimii tässä kodin ympärillä, niin tarvis harjoitella sitä vähän muuallakin. Sillä ei nimittäin ollut siinä hallin pihassakaan mitään merkitystä koiralle... Onpahan jotain, mitä normi vaunulenkeillä voi vahvistaa koko ajan :).
Olipa hyvä kun tuli mentyä ja kiva fiilis jäi. Ollaan jo siis yhdessä Kessin kans sillä tasolla, että voitais mennä BH kokeeseen milloin vain ja saavutettais minimitaso aika pienellä viilauksella. Tai lähinnä ehkä moottorin kasvatuksella, jos ainoa isompi juttu oli pitkä seuraaminen. Ei huonostikaan näin vähällä treenimäärällä, mitä viime kuukausina on toteutettu.
Vko 2 ja aikaisemmat tekemiset
Koska viikottainen raportointi tuli mieleen vasta nyt, niin aloitan käytännön syistä viikosta 2. Lauhat kelit palasivat ja kentät on nyt sulat. Tietenkin olis voinut tehdä ruutuakin, mutta olen keskittänyt kaikkeen muuhun. Tai oikeastaan tunnariin.
Tunnari: tätä on tehty tällä viikolla joka päivä lumen tuloon asti. Ja vähän viime viikolla. Aina samassa paikassa. Paitsi kerran. Olen piilottanut kapulaa nurmikkoon. Eka kerralla Kessi teki yhden hyvän, toiselle ei meinannut lähtä ja kolmannelta tuli lähtemättömyyden lisäksi takas. Eiku ihan eka kerralla laitoin myös näkyville läjän ja Kessi toi kaikki ne ennen kuin haki nenällä piilotetun. Luovuin siis läjästä hetkeksi, koska Kessi ei muistanut sitä etsimisosuutta (olihan sitä tehty jo kerran toissakesänä). Mutta nyt siis olen tehnyt yhden etsimistä joka päivä kolme toistoa. Pyrin vaihtelemaan lähetänkö sivulta vai matkalta ja otanko palautuksen sivulle vai palkkaanko vauhdissa. Sivulta lähdössä ei ole ollut ongelmaa eka kerran jälkeen, joten en siihen puutu enempää. Varmaan viiden kuuden treenikerran jälkeen tein eri tien varrelle niin, että piilotin kaikki kolme kapulaa kerralla aika erilleen toisistaan. Haki tosi hienosti ja aktiivisesti. Viimeistä hakiessa vielä saatiin onnekkaasti ohikulkija häiriöhenkilöksi, kun hän alkoi kyselemään mitä koira mahtaa puuhastella :). Loppuviikosta otin mukaan isomman nipun kapuloita näkyville, joiden ohi Kessin piti edetä etsimään oikeaa. Ekalla tsekkas läjän kapulat, empi hetken ja meinas tuoda siitä vain yhden. Kielsin ja pyysin käsimerkillä + oma käskyllä hakemaan kauempaa. Hieman empien ja lisäapujen kans kävi etsimässä kauempaa oman. Kaks muuta toistoa meni loistavasti. Sen jälkeen satoi lumi, joten jätän tämän ehkä hetkeksi hautumaan.
Huomioita:
-Kehuin löydöstä ja hetken päästä koira jää kapula suussa odottelemaan. Onneksi meni heti ohi, koska tiedostin virheeni heti.
-Tarvii vielä noutokäskyn sivulle palautukseen.
-Ei pysy istumassa luovutuksen jälkeen (tämä kohdaksi noutoharkkoihin).
-Etsiminen on vahvistunut hienosti. Tarvis mennä eteenpäin eli miettiä miten edetä
Kaukot: asennon vaihdot on vahvistuneet ja Kessi ei juurikaan etene istu-maahan vaihdoissa. Yleensä reagoi heti ekaan käskyyn. Takapalkka on toiminut hyvin, pitäisi muistaa ottaa muunlaistakin palkkaa. Istumaan nousu sais olla napakampi. Pitäis päättää tyytyykö tähän tasoon vai yrittääkö enemmän. Maahanmeno on vielä vähän vaisu ajoittain ja siinä en aio tinkiä, siihen Kessi pystyy helposti. Matka on vielä aika lyhyt, maksimissaan 10m kokeiltu.
Huomioita:
-Istu käsimerkki suoraan ylöspäin. Ettei mene sekaisin luoksetulon pysäytyksen kans.
-Aja sisään kaukojen merkkiä.
-Treenaa erikseen sivulla maahanmenoa.
Luoksetulon pysäytys: on lähtenyt edistymään tosi kivasti. Pysähtyy käsimerkillä mukavan napakasti, paitsi luoksetulosta. Lisää vaan vahvistusta kiertojen kautta ja eri etäisyyksillä. Luoksetulossa olen kokeillut vain muutaman kerran, yleensä teen kierron kautta.
Huomoita:
-Muista treenata eri etäisyyksille ettei koira jää kiinni etäisyyteen ohjaajasta ratkaisevana tekijänä.
-Napakka käsimerkki.
-Älä unohda läpijuoksutuksia. Nyt jo lievää ennakointia koko ajan.
-Tee ihan luoksetulostakin, että osaa ennakoida sen verran, että pysäytys saattaa tulla.
Seuraaminen: PALJON vaihtelua. Olen tehnyt viime aikoina aika paljon pikkutreeniä eli lähinnä sivuaskelia, peruutusta jne. Ja itse asiassa, olen rallyyn liittyen tehnyt samoja myös oikealla puolen. Oikealla kuitenkin selvästi vähemmän. Seuraamisen hidas on meillä aika hyvällä mallilla ja käännöksiä vois vahvistaa tekemällä niitä paljon hitaassa. Juoksu ei ole niin hyvä, siinä tarvii vahvistaa vielä perusseuraamista käännöksistä puhumattakaan. Näitä pitää muistaa esitellä kimppatreeneissä.
Huomioita:
-Treenaa paljon erilaisilla palkoilla. Kiinnitä huomiota motivaatioon koko ajan.
-Häiriötä pitäis saada paljon. Nyt tehty ihan liian vähän.
Liikkeestä seisominen: tehty vain muutaman kerran. Vahvistin ensin pelkkää pysähtymistä ja takana käyntiä. Itse asiassa suurin ongelma taitaa olla unohtunut sivulla seisominen. Sitä siis erillisenä treeninä.
Tunnari: tätä on tehty tällä viikolla joka päivä lumen tuloon asti. Ja vähän viime viikolla. Aina samassa paikassa. Paitsi kerran. Olen piilottanut kapulaa nurmikkoon. Eka kerralla Kessi teki yhden hyvän, toiselle ei meinannut lähtä ja kolmannelta tuli lähtemättömyyden lisäksi takas. Eiku ihan eka kerralla laitoin myös näkyville läjän ja Kessi toi kaikki ne ennen kuin haki nenällä piilotetun. Luovuin siis läjästä hetkeksi, koska Kessi ei muistanut sitä etsimisosuutta (olihan sitä tehty jo kerran toissakesänä). Mutta nyt siis olen tehnyt yhden etsimistä joka päivä kolme toistoa. Pyrin vaihtelemaan lähetänkö sivulta vai matkalta ja otanko palautuksen sivulle vai palkkaanko vauhdissa. Sivulta lähdössä ei ole ollut ongelmaa eka kerran jälkeen, joten en siihen puutu enempää. Varmaan viiden kuuden treenikerran jälkeen tein eri tien varrelle niin, että piilotin kaikki kolme kapulaa kerralla aika erilleen toisistaan. Haki tosi hienosti ja aktiivisesti. Viimeistä hakiessa vielä saatiin onnekkaasti ohikulkija häiriöhenkilöksi, kun hän alkoi kyselemään mitä koira mahtaa puuhastella :). Loppuviikosta otin mukaan isomman nipun kapuloita näkyville, joiden ohi Kessin piti edetä etsimään oikeaa. Ekalla tsekkas läjän kapulat, empi hetken ja meinas tuoda siitä vain yhden. Kielsin ja pyysin käsimerkillä + oma käskyllä hakemaan kauempaa. Hieman empien ja lisäapujen kans kävi etsimässä kauempaa oman. Kaks muuta toistoa meni loistavasti. Sen jälkeen satoi lumi, joten jätän tämän ehkä hetkeksi hautumaan.
Huomioita:
-Kehuin löydöstä ja hetken päästä koira jää kapula suussa odottelemaan. Onneksi meni heti ohi, koska tiedostin virheeni heti.
-Tarvii vielä noutokäskyn sivulle palautukseen.
-Ei pysy istumassa luovutuksen jälkeen (tämä kohdaksi noutoharkkoihin).
-Etsiminen on vahvistunut hienosti. Tarvis mennä eteenpäin eli miettiä miten edetä
Kaukot: asennon vaihdot on vahvistuneet ja Kessi ei juurikaan etene istu-maahan vaihdoissa. Yleensä reagoi heti ekaan käskyyn. Takapalkka on toiminut hyvin, pitäisi muistaa ottaa muunlaistakin palkkaa. Istumaan nousu sais olla napakampi. Pitäis päättää tyytyykö tähän tasoon vai yrittääkö enemmän. Maahanmeno on vielä vähän vaisu ajoittain ja siinä en aio tinkiä, siihen Kessi pystyy helposti. Matka on vielä aika lyhyt, maksimissaan 10m kokeiltu.
Huomioita:
-Istu käsimerkki suoraan ylöspäin. Ettei mene sekaisin luoksetulon pysäytyksen kans.
-Aja sisään kaukojen merkkiä.
-Treenaa erikseen sivulla maahanmenoa.
Luoksetulon pysäytys: on lähtenyt edistymään tosi kivasti. Pysähtyy käsimerkillä mukavan napakasti, paitsi luoksetulosta. Lisää vaan vahvistusta kiertojen kautta ja eri etäisyyksillä. Luoksetulossa olen kokeillut vain muutaman kerran, yleensä teen kierron kautta.
Huomoita:
-Muista treenata eri etäisyyksille ettei koira jää kiinni etäisyyteen ohjaajasta ratkaisevana tekijänä.
-Napakka käsimerkki.
-Älä unohda läpijuoksutuksia. Nyt jo lievää ennakointia koko ajan.
-Tee ihan luoksetulostakin, että osaa ennakoida sen verran, että pysäytys saattaa tulla.
Seuraaminen: PALJON vaihtelua. Olen tehnyt viime aikoina aika paljon pikkutreeniä eli lähinnä sivuaskelia, peruutusta jne. Ja itse asiassa, olen rallyyn liittyen tehnyt samoja myös oikealla puolen. Oikealla kuitenkin selvästi vähemmän. Seuraamisen hidas on meillä aika hyvällä mallilla ja käännöksiä vois vahvistaa tekemällä niitä paljon hitaassa. Juoksu ei ole niin hyvä, siinä tarvii vahvistaa vielä perusseuraamista käännöksistä puhumattakaan. Näitä pitää muistaa esitellä kimppatreeneissä.
Huomioita:
-Treenaa paljon erilaisilla palkoilla. Kiinnitä huomiota motivaatioon koko ajan.
-Häiriötä pitäis saada paljon. Nyt tehty ihan liian vähän.
Liikkeestä seisominen: tehty vain muutaman kerran. Vahvistin ensin pelkkää pysähtymistä ja takana käyntiä. Itse asiassa suurin ongelma taitaa olla unohtunut sivulla seisominen. Sitä siis erillisenä treeninä.
keskiviikko 8. tammikuuta 2014
Tammikuun suunnitelmia
Koska olen tavoittanut äitien aikaongelman eli miksi 'vain' kotona olevat eivät silti välttämättä ehdi päivittää blogiaan jatkuvasti ... Ajattelin siis uhrata joka kuukausi hetken suunnittelulle ja raportoida viikoittain edistymisestä. Ehkä raportoin erillisesti kimppatreeneistä, tarvii katsoa. En kuitenkaan pääse treeneihin edes joka viikko. Tavoite tokossa oli siis TK2 kesällä. Ja rallyssa VOI luokka kunhan laji virallistetaan joskus tämän vuoden aikana. Ja IDssä vaan kulutetaan olematonta aikaa.
Mutta tässä kuussa...
Tunnari: niin kauan kuin maa on sula harjoitellaan yhden nurmikkoon piilotetun kapulan etsimistä. Tähän tarvii ensi kuuksi keksiä jotain muuta, koska maa TOIVOTTAVASTI jäätyy. Eikä me nyt kovin kauaa voida yhtä kapulaa piilotella.
Kaukot: istu - maa -istu vaihdot napakaksi. Etäisyyttä ja häiriötä pikkuhiljaa. Takapalkka käyttöön ja varmuutta vaan lisää. Vähän vahvistaa myös muita vaihtoja, jos kotona ehtii ja jaksaa.
Seuraaminen: perusseuraaminen on ihan ok. Aika väljää, mutta pitää paikkansa ja kontaktin ihan kivasti. Kuulemma kannattaa alkaa vaikeuttaa ja hakea aktiivisuutta sitä kautta. Ei huono ajatus. Siispä sivusiirtymiä, askeleita eri suuntiin ja vauhteja. Ja häiriötä kimppatreeneissä. Nämä on varmaan ikuisuusaiheita ja luultavasti joudun jatkossa miettimään kuukaudeksi hieman eritellymmät kohdat. Tästä kuitenkin aloitetaan.
Luoksetulon pysäytys: näyttäis toimivan parhaiten käsimerkillä eli jatkamme sillä. Tähän asti tehty tolpan kierron kautta ja vain muutaman kerran luoksetulosta. Vois vähitellen tehdä enemmän itse luoksetulosta.
Liikkeestä seiso: seisomista pitää vähän vahvistaa, varsinkin paluuta ja takana käyntiä. Ja opettaa uudestaa sivulla seisominen. Tämä tukee rallyakin. Vois kokeilla tähän vahvistuksena rallyn sivulla seisomaan nousua. Eli vahvistaa vain ennen osattua ja palauttaa se.
Liikkeestä maahan: tähän vähän häiriötä ja napakkuutta perusasentoon. Ylläpidossa ja vois tehdä joskus jossain erityisoloissa.
Nouto: tää on kivalla mallilla enkä taida panostaa tähän pikkutreeneissä niin kauan kuin saan tehtyä tunnaria ulkona. Katsotaan tilanteen mukaan. Vois ottaa sivulle palautukseen vauhtia ja tarkkuutta.
ID: purkkirataa kotona. Ensin vahvistaa oikean valintaa ja ehkä odottaa ilmaisua, jos valinta vahvistuu riittävästi. Irtonaisena esineiden ilmaisua. Ehkä jopa ulkona..?
Mutta tässä kuussa...
Tunnari: niin kauan kuin maa on sula harjoitellaan yhden nurmikkoon piilotetun kapulan etsimistä. Tähän tarvii ensi kuuksi keksiä jotain muuta, koska maa TOIVOTTAVASTI jäätyy. Eikä me nyt kovin kauaa voida yhtä kapulaa piilotella.
Kaukot: istu - maa -istu vaihdot napakaksi. Etäisyyttä ja häiriötä pikkuhiljaa. Takapalkka käyttöön ja varmuutta vaan lisää. Vähän vahvistaa myös muita vaihtoja, jos kotona ehtii ja jaksaa.
Seuraaminen: perusseuraaminen on ihan ok. Aika väljää, mutta pitää paikkansa ja kontaktin ihan kivasti. Kuulemma kannattaa alkaa vaikeuttaa ja hakea aktiivisuutta sitä kautta. Ei huono ajatus. Siispä sivusiirtymiä, askeleita eri suuntiin ja vauhteja. Ja häiriötä kimppatreeneissä. Nämä on varmaan ikuisuusaiheita ja luultavasti joudun jatkossa miettimään kuukaudeksi hieman eritellymmät kohdat. Tästä kuitenkin aloitetaan.
Luoksetulon pysäytys: näyttäis toimivan parhaiten käsimerkillä eli jatkamme sillä. Tähän asti tehty tolpan kierron kautta ja vain muutaman kerran luoksetulosta. Vois vähitellen tehdä enemmän itse luoksetulosta.
Liikkeestä seiso: seisomista pitää vähän vahvistaa, varsinkin paluuta ja takana käyntiä. Ja opettaa uudestaa sivulla seisominen. Tämä tukee rallyakin. Vois kokeilla tähän vahvistuksena rallyn sivulla seisomaan nousua. Eli vahvistaa vain ennen osattua ja palauttaa se.
Liikkeestä maahan: tähän vähän häiriötä ja napakkuutta perusasentoon. Ylläpidossa ja vois tehdä joskus jossain erityisoloissa.
Nouto: tää on kivalla mallilla enkä taida panostaa tähän pikkutreeneissä niin kauan kuin saan tehtyä tunnaria ulkona. Katsotaan tilanteen mukaan. Vois ottaa sivulle palautukseen vauhtia ja tarkkuutta.
ID: purkkirataa kotona. Ensin vahvistaa oikean valintaa ja ehkä odottaa ilmaisua, jos valinta vahvistuu riittävästi. Irtonaisena esineiden ilmaisua. Ehkä jopa ulkona..?
Saavutukset 2013 ja Tavoitteet 2014
Saavutus 2013: Käytiin ja selvittiin kunnialla. Tavoite 2013 siis saavutettu!
Terveys ja kunto:
Saavutus 2013: Marraskuussa syntynyt lapsi vaikutti viime vuoden tavoitteeseen negatiivisesti eli ei juostu eikä nostettu kuntoa. Siirrän tämän sellaisenaan tulevalle vuodelle.
Tavoite 2014: Edelleen pysyä terveenä ja nostaa kuntoa. Kummallakin. Lisää juoksulenkkejä luvassa. Myös kaikenlainen lihaskunto- ja motoriikkaharjoittelu lisätään ohjelmaan. Kummallekin. Mitäpä tätä muuttamaan, hyvää tavoitetta.
Agi:
Saavutus 2013: Kisakynnyksen rikottu. Ei tosin saatu yhtään merkintää kisakirjaan ja viimeinen startti jätettiinkin väliin. Tavoite 2013 täyttyi, muttei ihan niin kuin ajattelin. Tosin puolustukseksi, olin kisatessa jo raskauden puolivälin paikkeilla enkä todellakaan mitenkään notkea enää.
Tavoite 2014: Jos edes ehditään ja jaksetaan jatkaa agia... Ensin tarvitaan hyppykuntoa Kessille ja juoksukuntoa kummallekin. Tarvii opetella suunnittelemaan rataa ja ohjaamaan suunnitelman mukaan. Pitäis kehittää pelisilmää, että näkis esim onko este lukittuna vai ei tai että osais hidastaa/kiihdyttää omaa vaihtia tarpeen mukaan. Kessille tarvitaan hitunen estevarmuutta ja itsevarmuutta. Jos kisataan niin aikaisintaan syksyllä. Edellyttäen, että pääsen treenaamaan. Tällä hetkellä en ole missään treeniryhmässä.
Toko:
Saavutus 2013: Saatiin seuraaminen ja yleinen motivaatio hyvälle mallille ja käytiin kisailemassa TK1 verran tokossa. Plussana voitettiin joka kiva :). Käytiin syyspuolelle asti eri treeniryhmissä ja saatiin eri tahoilta loistavia vinkkejä. Tavoite 2013 siis täytetty!
Tavoite 2014: Seuraaminen takaisin siihen malliin, että AVO kaavio onnistuu hyvällä vireella ja kontaktilla ja paikalla. Kisataan AVOssa TK2 kesän aikana. Aletaan liittämään enemmän VOI ja EVL liikkeitä treeneihin. Enpä kuitenkaan aseta VOI kisaamista vielä tämän vuoden tavoitteeksi. Käymme eri treeniryhmissä, mutta lapsen ja miehen vuorotyön takia pääsemme ohjattuihin treeneihin aika satunnaisesti. Niinpä palaan juurilleni ja alan tekemään pikkutreenejä päivittäin. Teen vaan paremman ohjelman, jotta myös etenemistä olisi nähtävillä.
Rally-toko:
Saavutus 2013: RTK2 kepeästi ja VOIstakin ihan kiva tulos. Tavoite 2013 täyttynyt kokonaisuudessaan!
Tavoite 2014: VOI/MES liikkeitä tokoon seassa mausteena. Treenaan tätä hieman tokon seassa ja kisaan VOIssa kunhan laji on virallistettu. En kuitenkaan aio aloittaa alusta ihan vaan titteleiden takia. Ei kuitenkaan tarvita ihan niin paljoa kisarutiinia...
PK:
Saavutus 2013: Ei käyty BH koetta. Käytiim kuitenkin kurssi, jossa saatiin jo aika lähelle BH kaavio hyvällä vireellä. ID kurssi käytiin ja Kessihän oli ihan hyvä. Paitsi purkkirata ei onnistunut enää ollenkaan ekojen jälkien jälkeen.
Tavoite 2014: BH koe. ID jälkeä jatketaan mielenvirkistykseksi.
Pääasia kuitenkin, että on kivaa tavoitteisiin pyrkiessä. Ei se päämäärä vaan se matka. Tärkeinpänä viime vuoden saavutuksena matka jatkuu nyt lapsellisena. Tittelit ja tulokset on sen rinnalla aika merkityksettömiä. Tämän vuoden tärkein tavoite on pitää koira ja lapsi väleissä jatkossakin.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)